La psicoterapia individuale è un percorso personale che permette la rivisitazione delle esperienze emotive e relazionali del paziente con l’obiettivo di utilizzare le proprie risorse per sperimentare nuovi modi di sentire, pensare, agire.

Si svolge in un contesto di ascolto e sostegno, composto dalla diade terapeuta-paziente, all’interno del quale entrambi collaborano su uno o più scopi contrattati, con una attenzione al passato e una intensa focalizzazione sul presente per attivare le risorse del paziente e ridurre la sofferenza nel tempo più breve possibile.

Il trattamento psicoterapeutico ha la finalità di aumentare la conoscenza di sé, l’accettazione dei propri limiti, il potenziamento delle proprie potenzialità. Il processo psicoterapeutico promuove strategie per accrescere il benessere del paziente migliorando la sua qualità di vita.

La psicoterapia preventiva è un percorso intrapreso da persone che non soffrono di un disagio in particolare ma desiderano imparare a conoscersi più in profondità, rendersi più consapevole della gestione delle proprie emozioni e relazioni e scoprire e valorizzare i propri talenti e competenze.